Kurang Terkena Sinar Matahari? Berikut 8 Resiko Akibat Tak Penuhi Asupan Vitamin D

- 23 Januari 2022, 18:35 WIB
Kurang Terkena Sinar Matahari? Berikut 8 Resiko Akibat Tak Penuhi Asupan Vitamin D
Kurang Terkena Sinar Matahari? Berikut 8 Resiko Akibat Tak Penuhi Asupan Vitamin D // freepik/

Bentuk aktif dari vitamin D3 atau kalsitriol dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dengan proses apoptosis.

Apoptosis adalah mekanisme biologis yang mengatur kematian sel kanker yang terprogram.

Baca Juga: Apa Saja Sih Makanan Yang Kaya Akan Vitamin K? Yuk Kita Simak!

Risiko Kardiovaskular

Risiko kardiovaskular seperti hipertensi, penyakit jantungf, diabetes juga dapat terjadi apabila kekurangan vitamin D.

Risiko Penyakit Autoimun

Kekurangan vitamin D juga dapat menyebabkan penyakit autoimun seperti asma dan psoriasis.

Sakit Kronis atau Cronic Pain

Penyakit ini biasanya ditandai dengan sakit atau nyeri pada beberapa bagian dan otot-otot, hal tersebut bisa saja terjadi lantaran kurang berjemur atau terkenal sinar matahari.

Depresi dan Insomnia

Halaman:

Editor: Annisa Aprilya Putri

Sumber: SB30 Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x