5 Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Penuhi Kebutuhan Vitamin dan Mineral

MEDIA BLITAR – Baru-baru ini daun seledri yang sedang populer di media sosial karena didalamnya itu memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Daun seledri yang biasa dikenal banyak masyarakat digunakan sebagai penambah rasa dan aroma dalam masakan.

Namun, ternyata daun seledri memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan karena didalamnya terdapat beberapa kandungan nutrisi, seperti kalium, natrium, vitamin C, karbohidrat, kalsium, vitamin A dan lain sebagainya.

Baca Juga: Upin Ipin Asli Dikabarkan Meninggal, Les’ Copaque Production Ungkap Asal Usul Kartun dari Opah

Selain itu, daun seledri juga bisa diolah menjadi minuman jus dengan memiliki rasa pahit sehingga banyak orang yang tidak menyukai jus tersebut dan lebih memilih untuk dijadikan sebagai bahan pelengkap masakan.

Salah satu manfaat daun seledri, yaitu kaya akan vitamin dan mineral dengan indeks glikemik rendah hingga ada beberapa manfaat lainnya yang ada dalam artikel berikut ini,

Sebagaimana dirangkum MediaBlitar dari laman SehatQ, berikut ini ada 5 manfaat daun seledri bagi kesehatan tubuh:

Baca Juga: 6 Biodata Lengkap Pemeran Film Pengabdi Setan 2: Communion yang Akan Tayang Segera, Termasuk Tara Basro

1. Melindungi sel tubuh dari kerusakan