5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis Hangat, Salah Satunya Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

2. Menenangkan pikiran

Jeruk nipis mempunyai aroma begitu khas yang bisa membuat kita lebih fresh atau segar.

Meski begitu, anda akan merasakan kesegaran yang luar biasa saat anda mencium harumnya jeruk dan pastinya pikiran akan lebih rileks dari sebelumya.

Baca Juga: 5 Manfaat Ikan Lele yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Otak

Caranya cukupnya, yaitu campurkan perasan air jeruk nipis dengan air hangat dan rasakan aroma, serta kesegarannya.

3. Mencegah tumor

Jeruk nipis memiliki zat adiktif bernama naringenin yang tak lain merupakan zat yang mampu mencegah tumor untuk tumbuh dan berkembang di dalam tubuh.

Dengan konsumsi jeruk nipis secara langsung atau diolah, nantinya hasilnya akan sama saja dan manfaatnya sama. Namun, lebih baik anda minum air jeruk nipis dicampur dengan air hangat, agar tubuh lebih terasa hangat.

Baca Juga: 5 Manfaat Kopi Hitam yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mengurangi Resiko Kanker

4. Meningkatkan sistem imun tubuh

Jika sistem imun tubuh sudah teratasi, maka tubuh tidak akan mudah terkena suatu penyakit.

Bila tubuh anda ingin memiliki tubuh yang sehat dan tidak mudah sakit, maka konsumsilah air jeruk nipis hangat saat sebelum tidur.

Kandungan air jeruk nipis, terdiri dari asam pantotenat dan vitamin B yang terkandung dalam jeruk nipis mampu membuat memperbaiki kinerja sistem saraf.