Network
MEDIA BLITAR – Manfaat cuka apel telah lama dipercaya sangat baik untuk kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan hingga mengatasi berbagai masalah kulit.
Meski begitu, cuka apel dapat menimbulkan efek samping bila dikonsumsi secara berlebihan atau dengan cara yang salah.
Cuka apel berasal dari ekstrak buah apel yang telah melalui proses fermentasi dengan bantuan bakteri dan ragi.
Baca Juga: Tips Ampuh Mengatasi Sakit Gigi Pada Malam Hari, No. 6 Bisa Mencoba Cuka Apel
Karena memiliki rasa yang asam, cuka apel biasanya dicampur dengan makanan lain seperti salad, sup, dan mayones, untuk menambah cita rasa.
Cuka apel juga diketahui mengandung berbagai nutrisi yang menyerupai kandungan nutrisi dalam jus apel seperti pektin, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, dan asam folat. Selain itu juga mengandung asam asetat, asam amino, kalium, dan antioksidan.
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Salam, Air Rebusannya Disebut Bisa Obati Batu Ginjal Hingga Kanker
Dari kandungan tersebut, cuka apel dapat memberikan manfaat yang beragam bagi kesehatan tubuh. Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Rabu 19 Oktober 2021 berikut sejumlah manfaat cuka apel bagi kesehatan tubuh dan kulit kita.
- Menjaga Kesehatan Jantung
Studi menunjukkan bahwa kandungan antioksidan dan asam asetat di dalam cuka apel mampu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah serta mencegah tekanan darah tinggi.
