Network
Baca Juga: Persebaya 1-1 Borneo FC: Marukawa Menyamakan Kedudukan, Pesut Etam Belum Merubah Strategi
- Mendengarkan suara air
Selain itu, suara dengan frekuensi rendah yang kuat seperti deru air terjun atau hujan deras, dapat meningkatkan kemampuan otak.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan tahun 2017, Frontiers in Human Neuroscience Swiss, menemukan bahwa ketika orang dewasa mendengarkan suara air, tidur mereka akan lebih nyenyak, dan gelombang otak yang lambat akan meningkat.
Selain itu, mendengarkan suara air juga memiliki kemampuan, untuk secara khusus menginduksi pola gelombang otak yang meningkatkan kualitas tidur.
Itulah beberapa tips-tips untuk mengembangkan kemampuan otak, agar lebih cerdas yang dapat dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.***
