Network
MEDIA BLITAR – Pisang merupakan buah yang mudah diolah dan harga terjangkau, seperti dijadikan berbagai sajian makanan ataupun minuman.
Meskipun mudah diolah dan harga terjangkau, ternyata pisang memiliki banyak manfaat dan kandungan gizi didalamnya, seperti vitamin, mineral, dan kalium untuk kesehatan.
Selain itu, manfaat pisang merupakan sumber energi, karena terdapat jenis gula alami seperti fruktosa, sukrosa, dan glukosa, serta dikombinasi dengan serat membuat dorongan energi yang diperlukan oleh tubuh.
Baca Juga: Profil Biodata Muhammad Shohibul Fikri: Perjalanan Karir, Asal Klub, Kelahiran, Prestasi, Instagram
Selain sumber energi, ada beberapa manfaat pisang lainnya yang terdapat dalam artikel berikut ini.
Berikut 6 manfaat buah pisang baik bagi Kesehatan tubuh:
- Pisang baik untuk anemia
Manfaat buah pisang lainnya yaitu baik untuk anemia, karena tinggi kadar zat besi pada pisang sangat baik penderita anemia, dan sebuah kondisi dimana jumlah sel darah merah atau hemoglobin terus menurun.
Baca Juga: Ternyata Ampas Kelapa Memiliki Manfaat Bagi Kecantikan, Bisa untuk Scrub hingga Masker Wajah
- Pisang baik untuk darah
Manfaat buah pisang lainnya yaitu baik untuk darah, karena vitamin B6 yang terkandung di dalamnya bisa mengawasi tingkat glukosa darah, dan terhindar dari penyakit diabetes.
