Mudah Diolah, Kenali Manfaat Buah Pisang Baik Bagi Kesehatan Hingga Sumber Energi

3. Pisang dapat mencegah serangan jantung

Selain itu, manfaat buah pisang lainnya dapat mencegah serangan penyakit jantung koroner, dan juga baik bagi penderita darah tinggi, karena didalamnya terdapat tinggi kalium dan rendah garam.

Baca Juga: Red Velvet Rilis Mini Album Baru, hingga Ungkapkan Keinginannya Dinobatkan Sebagai Queen of All Four Season

4. Menenangkan sistem saraf

Manfaat pisang lainnya adalah menenangkan sistem saraf, karena mengandung vitamin B dalam kadar tinggi, dan dapat dipercaya buat mencegah penyakit stroke hampir 40% bisa mengurangi resiko stroke.

5. Pisang baik untuk otak

Selain itu, buah pisang baik untuk otak. Karena, dapat meningkatkan aliran darah ke otak, serta mengandung kalium tinggi yang membantu otak semakin peka dalam berpikir.

Baca Juga: Daftar Pot Drawing Sea Games 2021 Cabor Sepakbola, Timnas Indonesia Dipastikan Beda Grup dengan Malaysia

6. Pisang baik untuk lambung

Manfaat pisang lainnya yaitu bisa mengatasi luka lambung atau iritasi lambung, karena didalamnya terdapat zat anti asam yang berfungsi, untuk mencegah mual atau iritasi pada lambung.

Bahkan, menurut penelitian buah pisang juga bisa melancarkan buang air besar.

Demikian penjelasan mengenai manfaat buah pisang bagi kesehatan, bila seseorang mengkonsumsi buah kuning itu.***