Network
MEDIA BLITAR - Ketahui, ternyata ada 7 rekomendasi buah yang kaya akan kandungan antioksidan dan baik untuk kesehatan ginjal.
Ginjal merupakan salah satu organ penting yang ada dalam tubuh manusia. Siapapun pasti tidak ingin terkena penyakit.
Terlebih apabila penyakit tersebut menyerang ginjal. Salah satu cara untuk menjaga ginjal tetap sehat adalah dengan mengonsumsi air putih yang cukup.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan, Salah Satunya Sumber Energi
Air dapat membantu ginjal untuk menjalan tugas sebagai pembersih racun yang ada di dalam tubuh. Ternyata tak hanya air saja yang dapat membantu fungsi ginjal agar tetap sehat, melainkan ada beberapa buah di bawah ini yang dapat menjaga dan melindungi kesehatan ginjal.
Makanan dengan kandungan antioksidan dapat membantu untuk mentralkan radikal bebas dan melindungi tubuh.
Dilansir Media Blitar dari kanal YouTube Kunci Sehat, berikut 7 buah yang dipercaya dapat membantu untuk menjaga kesehatan ginjal.
Baca Juga: Rekomendasi 10 Makanan Berupa Buah dan Sayur yang Dapat Mengatasi Dehidrasi
1. Blueberry
Blueberry adalah sumber antioksidan yang baik bagi tubuh. Kandungan antioksidan dalam blueberry memiliki fungsi sebagai anti peradangan.
