Network
MEDIA BLITAR – Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang perlu ada saat memasak, agar masakan tersebut menjadi sedap dan lezat.
Selain dijadikan bumbu dapur, ternyata bawang putih memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Apalagi, jika seseorang konsumsi bawang putih sebelum tidur, salah satu manfaatnya dapat mengatasi flu.
Selain itu, ada beberapa manfaat lainnya konsumsi bawang putih sebelum tidur yang terdapat dalam artikel berikut ini.
Baca Juga: 5 Buah Berikut ini Dapat Menurunkan Kolesterol, Termasuk Anggur
1. Meningkatkan kualitas tidur
Manfaat bawang putih sebelum tidur yakni meningkatkan kualitas tidur, karena bisa meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk kepala.
Hal tersebut, akan berdampak baik untuk meningkatkan kualitas tidur sehingga bisa lebih nyenyak.
