4 Manfaat Makanan Dikukus yang Jarang Diketahui Banyak Orang

- 28 Maret 2022, 18:44 WIB
4 Manfaat Makanan Dikukus yang Jarang Diketahui Banyak Orang
4 Manfaat Makanan Dikukus yang Jarang Diketahui Banyak Orang /pixabay/Zuper_Dragon/

MEDIA BLITAR – Kelangkaan minyak goreng membuat masyarakat menjadi bingung dengan stok minyak goreng yang terbatas di rumah.

Sementara, seperti yang diketahui jika makanan yang digoreng memiliki citarasa semakin lezat, krispi, dan gurih. Seperti halnya makan gorengan ataupun ikan goreng lebih terasa kelezatannya.

Untuk mengatasi kelangkaan minyak goreng, kamu bisa membuat makanan dengan cara dikukus, dipanggang, maupun direbus.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Makanan Tanpa Minyak Goreng Lengkap dengan Resepnya, Termasuk Sup Tomyam!

Untuk mengatasi kelangkaan minyak goreng, dapat saja kamu membuat makanan dengan cara dikukus, dipanggang, maupun direbus.

Di samping itu, sejumlah studi menyebutkan bila makanan yang digoreng dengan minyak olahan, dapat mengarah pada pembentukan lemak trans, dan hal itu menyebabkan obesitas maupun penyakit jantung.

Oleh sebab itu, makanan yang dikukus menjadi salah satu pilihan yang baik, karena dianggap menjadi salah satu bentuk proses olahan pangan menjadi makanan sehat.

Baca Juga: Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Jahe dan Kunyit, dari Meningkatkan Kekebalan Tubuh hingga Batu Ginjal

Selain itu, makanan yang dikukus memiliki banyak manfaat, namun sayangnya tak banyak yang mengetahui manfaat tersebut.

Halaman:

Editor: Arini Kumalasari

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x