Network
Tya Ariestya juga menjelaskan bebas minum air putih kapan pun,minimum tiga liter, dan semakin banyak mengkonsumsi air putih akan semakin baik.
Berat badan stuck memang biasa terjadi, biasanya terjadi terutama disaat menstruasi. Tya menyarankan dapat istirahat terlebih dulu atau sesuaikan makan dengan kebutuhan tubuh.
Baca Juga: Pendaftaran Kartu Prakerja 2022 Sudah dibuka, Begini Cara Daftar dan Persyaratannya
Dalam menjalani program diet, konsisten, percaya diri, selalu berpikir positif dan mengabaikan komentar negatif dari orang lain sangat diperlukan. Karena hal tersebut untuk kebaikan diri sendiri.
Tya juga mengatakan bahwa merasakan banyak manfaat setelah menjalani program diet.
Ia merasa badan lebih sehat, enteng, dan bisa bergerak bebas.
Baca Juga: Satu grup dengan Indonesia di Piala AFF U23, Malaysia Enggan Memasang Target Tinggi
Tya Ariestya menegaskan bahwa dirinya tidak menggunakan atau mengkonsumsi produk-produk obat diet.
“Tya mengatakan “kalian sebagai orang yang menerima informasi kalian harus lebih smart.”
Yang dilakukan Tya pergi ke dokter untuk mengatur nutrisi yang masuk sesuai dengan kebutuhan badan.***
