Berat Badan Turun 19 Kg, Tips Sukses Diet Tya Ariestya

MEDIA BLITAR – Artis Tya Ariestya tidak pelit ilmu memberikan tips sukses dietnya kepada netizen, terutama para viewers YouTubenya.

Berat badan Tya turun 19 kg dalam kurun waktu kurang lebih empat bulan.

Tya mengatakan bahwa konsisten sangat diperlukan dalam menjalani program diet.

Baca Juga: Profil Lengkap Mantan Finalis MasterChef Terduga Pembunuh ART Nur Afiah yang Kini Terancam Hukuman Mati

Mau tau tips sukses diet ala Tya Ariestya? Ini dia Tipsnya:

· Jalan kaki empat puluh lima menit setiap hari

Jalan kaki bebas dilakukan dimana saja, dan dimulai jam berapa saja.

· Disiplin mengatur waktu makan

Baca Juga: Breaking News ! Indonesia Satu Grup dengan Malaysia, Hasil Drawing Piala AFF U23 Resmi

Membagi waktu makan sehari 5 kali