Network
MEDIA BLITAR - konsumsi makanan yang salah dapat membuat program diet Anda menjadi kacau sekaligus tidak sesuai harapan. Program diet bisa saja gagal lantaran dipengaruhi oleh makanan yang mengandung karbohidrat tinggi.
Menurut penuturan Sabrina Chairunnisa salah satu jenis makanan yang dapat membuat program diet gagal yakni, kentang goreng atau French fries.
Dengan menghindari jenis makanan tersebut, dirinya mampu menurunkan berat badan hingga belasan kilo dalam kurun waktu satu bulan.
Baca Juga: Ingin Tubuh Ideal? Berikut 10 Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari Saat Melakukan Program Diet
Dikutip Media Blitar dari saluran YouTube Sabrina Chairunnisa yang dipublikasikan pada tanggal 27 Agustus 2020. Terdapat 4 jenis makanan wajib dihindari untuk seseorang yang menjalankan program diet diantaranya dapat meliputi:
1. Keripik Kentang
Keripik kentang maupun kentang goreng memiliki kandungan kalori tinggi. Hal tersebut dapat diketahui dari komposisi yang ada di bagian belakang kemasan produk.
Anda jangan sampai tertipu dengan jumlah angka tiap porsinya. Hal itu karena saat Anda konsumsi satu bungkus keripik maupun kentang goreng. Maka total kalorinya harus dikalikan dengan jumlah keripik lebih dahulu.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 27 November 2021 Hari Ini: Libra, Scorpio, dan Sagitarius, Ada yang Harus Diet Nih
Meskipun begitu, Anda tidak perlu khawatir karena ada cara makan kentang goreng tapi Anda masih tetap diet.
