Network
MEDIA BLITAR - Program diet seringkali menjadi salah satu hal yang wajib dilakukan oleh sebagian orang yang ingin memiliki tubuh ideal.
Tentu saja selama menjalankan program diet. Seseorang harus menghindari beberapa jenis makanan. Lalu apa saja makanan tersebut?
Menurut penuturan Sabrina Chairunnisa salah satu jenis makanan yang dapat membuat program diet gagal yakni, kentang goreng atau French fries.
Baca Juga: Aurel Hermansyah Tegas Beri Wejangan Ini pada Lesti Kejora, atau Janin sang Biduan dalam Bahaya
Dengan menghindari jenis makanan tersebut, dirinya mampu menurunkan berat badan hingga belasan kilo dalam kurun waktu satu bulan.
Dikutip Media Blitar dari saluran YouTube Sabrina Chairunnisa yang dipublikasikan pada tanggal 27 Agustus 2020. Terdapat 11 jenis makanan maupun minuman wajib dihindari untuk seseorang yang menjalankan program diet diantaranya dapat meliputi:
1. Keripik Kentang
Keripik kentang maupun kentang goreng memiliki kandungan kalori tinggi. Hal tersebut dapat diketahui dari komposisi yang ada di bagian belakang kemasan produk.
Baca Juga: Susah Payah Tutupi Kondisi Janin, Dokter Kandungan Bongkar Tanggal Bersalin Lesti Kejora
Anda jangan sampai tertipu dengan jumlah angka tiap porsinya. Hal itu karena saat Anda konsumsi satu bungkus keripik maupun kentang goreng. Maka total kalorinya harus dikalikan dengan jumlah keripik lebih dahulu.
