10. Kopi
Meskipun kopi dianggap baik untuk meningkatkan konsentrasi, mengatasi masalah kepikunan dan lainnya. Ternyata kopi dengan tambahan susu tidak dianjurkan untuk Anda yang sedang menjalankan program diet. Hal itu karena kopi demikian sudah memiliki kandungan gula tinggi.***