Tidak Ingin Kelihatan Tua? Kurangi Asupan Makanan dan Minuman Ini, Nomor 6 Sering Dikonsumsi Mukbang

MEDIA BLITAR - Tahukah Anda bahwa konsumsi makanan tidak serta merta asal kenyang saja. Namun, makanan dapat memberikan nutrisi dan efek tertentu terhadap tubuh. Perlu Anda ketahui terdapat beberapa jenis minuman dan makanan yang menyebabkan kulit wajah dan gigi menjadi lebih tua.

Dokter Saddam Ismail memberikan saran untuk mengurangi jumlah asupan konsumsi makanan tersebut, apabila Anda menginginkan agar tidak cepat tua. Hal itu karena makanan dapat mempengaruhi kesehatan gigi maupun tulang.

Baca Juga: Jauhi Larangan Makanan Ini Jika Tak Mau Terkena Pendarahan Otak Seperti sang Komedian Tukul Arwana

Berikut jenis makanan yang dapat menjadikan Anda jauh lebih tua berdasarkan penuturan Dokter Saddam Ismail dikutip Media Blitar dari YouTube Saddam Ismail pada Sabtu, 2 Oktober 2021:

1. Makanan Asin

Makanan asin maupun tinggi natrium seperti makanan olahan, makanan kemasan, kalengan maupun junk food.

2. Makanan Pedas

Makanan terlalu pedas dapat memicu pembuluh darah yang terletak di bagian bawah kulit melebar, sehingga muncul ruam pada wajah makin nampak.

Baca Juga: Ternyata Konsumsi Jenis Makanan Ini Bisa Perpanjang Hidup Lebih Lama 2 Tahun, Mudah Ditemukan dan Terjangkau

3. Makanan Tinggi Lemak

Makanan dengan kandungan tinggi lemak trans sangat tidak baik untuk kesehatan kulit. Hal tersebut dapat memicu radang pada kulit sehingga kolagen pada kulit cepat mengalami kerusakan apabila terpapar sinar UV.

4. Makanan Manis

Makanan dengan cita rasa manis memang memiliki kemungkinan merusak kolagen, sehingga kulit menjadi lebih mudah kendur, tidak sehat dan kusam. Tidak hanya itu, makanan manis dapat berpengaruh terhadap kesehatan gigi.