Menu Diet Overnight Oatmeal Banana Peanut Butter, Chocolate Banana dan Tutti Frutti

· overnight oatmeal - Chocolate Banana siap dinikmati.

 Baca Juga: Ingin Tubuh Ideal? Berikut 10 Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari Saat Melakukan Program Diet

3. Overnight Oatmeal – Tutti Frutti

· Masukkan ½ gelas Oatmeal atau setara dengan 120 gr Oatmeal

· 1 sdm chia seed

· 1 gelas susu

· Aduk rata di dalam toples

· Haluskan potongan buah nanas dan anggur, atau buah apapun yang ada di rumah. Masukkan kedalam toples

· Aduk rata semua bahan, lalu tutup rapat dan simpan didalam lemari es selama satu malam

· Pagi hari saat akan disajikan, tambahkan 1 sdm Yogurt nanas, raspberry dan juga almond slice.