Network
· overnight oatmeal - Tutti Frutti siap dinikmati.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 27 November 2021 Hari Ini: Libra, Scorpio, dan Sagitarius, Ada yang Harus Diet Nih
Dalam membuat overnight oatmeal usahakan menggunakan buah-buahan segar dan ditambahkan dengan kacang-kacangan untuk menambah nutrisi.
Karena apabila nutrisi yang kita makan kurang, kita akan lemas dan tidak bertenaga di siang hari.
Ketika membuat menu diet ini, jangan menggunakan oat instan. Kecenderungan oat instan memiliki ukuran yang kecil, sehingga akan hancur dipagi hari.
Topping buah-buahan, selalu ditambahkan pada saat akan dikonsumsi, agar buah tetap segar dan tidak mengurangi vitamin dalam buah.
Selamat mencoba, semoga diet kamu berhasil. ***
