Menu Diet Overnight Oatmeal Banana Peanut Butter, Chocolate Banana dan Tutti Frutti

 Baca Juga: Hati-Hati 4 Makanan Ini Bisa Gagalkan Program Diet Anda, Nomor 3 Sering Dikonsumsi

2. Overnight Oatmeal - Chocolate Banana

· Masukkan ½ gelas Oatmeal atau setara dengan 120 gr Oatmeal

· 1 sdm chia seed

· 1 gelas susu

· Aduk rata di dalam toples

· 1 buah pisang, haluskan menggunakan garpu. Masukkan kedalam toples

· 1 ½ sdm coklat bubuk/ milo/ susu coklat bubuk

· Aduk rata semua bahan, lalu tutup rapat dan simpan didalam lemari es selama satu malam

· Pagi hari saat akan disajikan, tambahkan 1 sdm Yogurt, strawberry dan potongan Almond