5 Manfaat Bawang Bombay Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat bawang bombay lainnya adalah menjaga kadar gula darah, karena didalamnya terdapat Kromium yang bekerja mengatur kadar gula darah dan sulfur itu sendiri juga akan menurunkan gula darah maupun mendorong produksi insulin dalam tubuh.

3. Meningkatkan mood

Bukan hanya itu saja, tetapi manfaat bawang bombay yang mengandung folat dapat dipercaya mengurangi gejala depresi dan hal tersebut juga mengurangi pembentukan homosistein, sebuah senyawa yang dapat menghambat darat hingga zat gizi mencapai otak secara optimal.

Baca Juga: Sering Mabuk Perjalanan, Simak Manfaat Sereh dan Jahe yang Bisa Digunakan Sebagai Penangkal Mabuk Perjalanan

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Selain itu manfaat dari bawang bombay juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh, karena didalamnya terdapat kandungan antioksidan dan vitamin C yang memiliki manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Dalam dua kandungan itu, juga bisa mengaktifkan dan memperkuat sel darah putih yang bertugas melindungi dari berbagai serangan virus dan bakteri, termasuk virus Corona.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meredakan Stres

5. Menangkal radikal bebas

Bawang bombay juga mengandung banyak antioksidan dan senyawa antiradang, karena hal tersebut terdapat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas berlebih dan bisa memicu kerusakan pada sel-sel sehat dan menyebabkan beragam penyakit.