Manfaat Belimbing Wuluh dalam Kehidupan Sehari-Hari, Juga Bisa Bikin Awet Muda

MEDIA BLITAR – Belimbing wuluh adalah buah yang terasa sangat asam bila dikonsumsi langsung dari pohonnya.

Buah ini sering kali dipakai sebagai pengganti asam dalam memasak sayur asam atau bisa juga untuk memasak saus asam manis.

Buah kecil berwarna hijau ini memiliki banyak manfaat, salah satunya bisa meningkatkan daya tahan tubuh karena memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi.

Baca Juga: Dear Mama Muda, Segini Usia Sunat yang Tepat untuk Anak Laki-laki Harus Dilakukan Sedini Mungkin

Belimbing wuluh ini memiliki kandungan mineral, seperti fosfor, kalsium, dan zat besi. Belimbing wuluh juga terkenal memiliki kandungan antioksidan dan zat bersifat astringen.

Dilansir dari Orami.co.id, dalam penelitian Journal of Pharmacy and Bio Allied Sciences, belimbing wuluh memiliki efek antidiabetes, antihipertensi, antitrombotik, hypolipidemic, hepatoprotektif, antikanker, dan penyembuhan luka karena sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba yang kuat.

Baca Juga: Siapa yang Nggak Mau Awet Muda? Tanpa Disadari 5 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Mempercepat Penuaan

Dengan kandungan yang sangat banyak itu, maka belimbing memiliki banyak manfaat, antara lain:

1. Mengatur kadar gula darah