Network
MEDIA BLITAR - Perut buncit membuat penampilan menjadi kurang menarik baik wanita maupun pria. Kondisi demikian bisa dipicu oleh pola hidup kurang sehat, tidak berolahraga, hobi rebahan dan usai melahirkan. Namun, Anda tidak perlu cemas karena Dokter Zaidul Akbar memberikan rekomendasi gerakan olahraga untuk melangsingkan tubuh.
Dikutip Media Blitar dari Kanal YouTube Bamol TV yang diunggah pada tanggal 3 September 2021, Dokter Zaidul Akbar memberikan saran untuk membantu mengecilkan perut buncit setelah melahirkan.
Dalam sebuah kesempatan dakwah, Dokter Zaidul Akbar memperoleh pertanyaan dari salah satu jamaah, mengenai tata cara mengecilkan perut setelah melahirkan?
Kemudian, Dokter Zaidul Akbar memberikan jawaban apabila setiap hari makan gorengan, nasi, tepung-tepungan. Tentu saja tubuh tidak akan kurus.
Praktisi JSR tersebut juga menerangkan, hal yang dapat membuat menjadi buncit adalah lemak tubuh yang tumbuh lantaran proses hamil.
Cara yang dapat dilakukan agar membuat tubuh kembali seperti sedia kala atau mengecilkan perut dengan memperbaiki pola makan.
Diantaranya adalah tidak ada lagi makan-makanan yang tinggi karbohidrat diantaranya meliputi, nasi, tepung-tepungan maupun gorengan.
