Network
Daun kersen juga mengandung saponin dan flavonoid yang dapat bertindak sebagai antioksidan hingga kedua zat tersebut dapat bertindak sebagai insulin alami yang diperlukan untuk menormalkan kadar gula darah di dalam tubuh manusia, terutama pada penderita diabetes.
5. Mencegah kanker kolon
Bukan hanya menstabilkan gula darah dan mengobati diabetes, tetapi juga bermanfaat untuk mencegah kanker kolon, karena hasil ekstrak metanol dan daun kersen mempunyai aktivitas anti kanker yang berpotensi untuk mencegah kanker kolon.
Baca Juga: 5 Manfaat Pare Baik Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengandung Banyak Nutrisi
Ekstrak metanol maupun manfaat daun kersen, mampu mengurangi stres oksidatif yang terjadi pada kolon dan juga ekstrak kedua bahan tersebut dengan senyawa flavonoid, seperti rutin hingga asam galat dapat membentuk aktivitas antioksidan yang efektif untuk mencegah kanker.
Itulah beberapa manfaat daun kersen bagi kesehatan, terlebihnya bila anda ingin mengkonsumsi daun kersen pun cukuplah mudah, yaitu cuci bersih daun kersen, lalu disangrai hingga kering dan digerus sehingga memiliki tekstur mirip daun teh dan anda pun bisa konsumsi seperti minum teh herbal.
Namun, aturan minum rebusan daun kersen bisa tergantung bagi kondisi kesehatan dan untuk penyakit diabetes disarankan dengan minum air rebusan daun kersen sebanyak dua kali sehari setiap satu gelas.
Baca Juga: 5 Manfaat Pare Baik Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengandung Banyak Nutrisi
Caranya pun cukup mudah, yaitu merebus daun kersen yang sudah dicuci hingga menyisihkan 500 ml air, lalu didinginkan air rebusan daun kersen terlebih dahulu sebelum diminum.
Demikian penjelasan dari manfaat daun kersen bagi kesehatan hingga cara mengolah daun tersebut untuk di minumnya.***
