Memiliki Penyakit Gula Darah? Konsumsi Buah Sirsak dan Kenali Manfaat Lainnya

MEDIA BLITAR – Sirsak atau Graviola merupakan buah lezat yang banyak ditemukan di negara tropis, termasuk di Indonesia.

Buahnya sirsak memiliki ciri kulit berwarna hijau dengan permukaan tidak rata seperti duri-duri kecil yang tumpul.

Biasanya buah sirsak bisa dimakan langsung ataupun diminum yang terdapat kandungannya, seperti ada protein, karbohidrat, vitamin C, magnesium dan vitamin B1.

Baca Juga: 5 Manfaat Jahe Baik Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengontrol Kadar Gula Darah

Bukan kandungannya saja yang bagus, melainkan manfaat dari buah sirsak bisa menstabilkan kadar gula darah, sehingga baik untuk seseorang yang mempunyai penyakit gula darah.

Menurut beberapa penelitian, menjelaskan sirsak dapat menstabilkan tingginya kadar gula dalam darah tersebut dan riset ini juga dilakukan pada hewan.

Manfaat dari buah sirsak bukan itu saja, melainkan berikut ini ada beberapa manfaat dari buah sirsak yang baik bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Sirsak Baik Bagi Kesehatan, Salah Satunya Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah

Seperti dirangkum MediaBlitar.com dari laman SehatQ, berikut ini 5 manfaat buah sirsak bagi kesehatan tubuh:

1. Memiliki anti-inflamasi

Inflamasi sebenarnya merupakan mekanisme tubuh untuk melawan infeksi dan inflamasi yang kronis dapat memicu berbagai penyakit.