Network
MEDIA BLITAR – Semua orang pastinya pernah mengalami microsleep, yaitu kondisi dimana hilangnya suatu kesadaran atau perhatian seseorang karena mengantuk.
Microsleep seringkali menjadi salah satu penyebab kecelakaan karena kerap terjadi saat kondisi mengemudi.
Menurut informasi yang dikutip dari Healthline pada hari Senin 8 November 2021, microsleep ini mengacu pada periode tidur yang berlangsung beberapa detik, kurang dari 30 detik. Orang yang mengalaminya mungkin tertidur tanpa menyadarinya.
Baca Juga: Roy Suryo dan dr Tirta Sebut Microsleep Penyebab Kecelakaan Vanessa Angel, Apa Saja Tandanya?
Munculnya microsleep memang sering terjadi ketika seseorang melakukan pekerjaan monoton seperti saat berkendara dalam kendaraan dalam waktu lama.
Biasanya seseorang bisa saja tidak menyadari bahwa mereka tertidur atau dalam kondisi tertidur saat mengalami microsleep.
Umumnya microsleep ditandai dengan gerakan kepala seperti mengangguk dan mengedipkan mata terlalu sering.
