Network
Pria sehat secara acak diminta untuk makan tujuh kurma per hari atau kontrol tambahan dari campur karbonhidrat, serta gula selama 21 hari, setelah periode pencucian 14 hari kelompok tersebut beralih.
Selain itu para penelitian menemukan bahwa saat makan kurma, subjek penelitian mengalami frekuensi buang air besar mereka dan penurunan tingkat bahan kimia tinja yang diketahui dapat merusak sel dan memicu mutasi yang dapat menyebabkan kanker.
Baca Juga: 5G Mulai Mengudara di Wilayah Komersial, Diharapkan Mampu Dorong Sektor Digital Indonesia
5. Kurma melindungi kesehatan jantung dan regulasi gula darah
Dalam sebuah penelitian, relawan makan sekitar tiga setengah ons sehari dari dua jenis kurma yang berbeda, pada akhir bulan peneliti menemukan bahwa penambahan kurma secara signifikan mempengaruhi indeks massa tubuh, kolestrol total, LDL atau HDL subjek penelitian, selain itu glukosa darah puasa dan kadar lemak darah tidak meningkat setelah mengonsumsi salah satu jenis kurma dan faktanya lemak darah menurun, seperti halnya pengukuran stres oksidatif.
6. Kurma mungkin menawarkan perlindungan otak
Senyawa pelindung dalam kurma juga diduga membantu menjaga otak.
Menurut Jurnal Neutral Regeneration Research menyatakan bahwa kurma memiliki potensi terapeutik yang menjadikan melawan penyakit Alzheimer, karena kemampuannya untuk memerangi peradangan dan stres oksidatif di otak.
Baca Juga: Syahnaz Sadiqah Menangis Saat Ungkap Jenis Kelamin Calon Bayi Nagita Slavina, Ada Apa?
7. Tanggal dapat membantu meringankan persalinan alami
