Network
Baca Juga: Tak Bisa Konsumsi Susu Tapi Butuh Kalsium? Cobalah Makanan Ini yang Juga Kaya Akan Kalsium
Pemberian ekstrak kayu manis sebanyak 2 gram setiap hari selama 84 hari bisa menunjukkan penurunan HBA1C rata rata dan tekanan darah berkurang sebesar 4 mmhg.
Kayu manis tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak karena bisa mengakibatkan kerusakan hati, batas konsumsi ekstrak kayu manis adalah 1 6 gram perhari.
2. Mahkota Dewa
Mahkota Dewa bisa digunakan untuk membantu menurunkan gula darah tinggi karena memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi.
Kandungan antioksidan dapat menangkal radiasi bebas dan memperbaiki resistensi insulin dalam tubuh, sehingga mampu membantu menurunkan kadar gula darah tinggi dalam darah.
Baca Juga: Kamu Lahir Bulan Maret? Ternyata Ini Fakta Menarik Kelahiran Bulan Maret, Bener Banget?
3. Sambiloto
Sambiloto termasuk jamu yang memiliki rasa yang sangat pahit, tapi mengandung zat andrographolide (AGL) yang berkhasiat menurunkan gula darah tinggi.
Rutin mengkonsumsi sambiloto mampu membantu menurunkan gula darah tinggi dan meningkatkan produksi insulin dan menstabilkan penyerapan gula dalam tubuh.
