5 Manfaat Air Rebusan Serai Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Kembung

MEDIA BLITAR – Serai atau sereh merupakan tumbuhan anggota, suku rumput-rumputan yang dimanfaatkan sebagai bumbu dapur untuk mengharumkan makanan.

Namun, ternyata serai bisa dikonsumsi melalui air rebusan yang memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Salah satunya yaitu mengatasi kembung dan untuk memanfaatkan manfaat air rebusan serai, anda bisa memotong rumput, masukkan ke dalam air, didihkan dan biarkan selama 10 hingga 15 menit atau bisa saja tambahkan potongan serai ke dalam teko, lalu diseduh.

Baca Juga: Resep Minuman Rempah dengan Menggunakan Jahe, Kunyit dan Serai ala Dr. Zaidul Akbar

Seperti dirangkum MediaBlitar dari berbagai sumber, berikut ini 5 manfaat air rebusan serai bagi kesehatan:

1. Meningkatkan kesehatan gigi dan mulut

Manfaat air rebusan serai yaitu meningkatkan kesehatan gigi dan mulut, karena ekstrak serai dapat mampu mencegah pertumbuhan serai.

Hal itu termasuk bakteri dapat mengganggu kesehatan gigi dan mulut, seperti streptococcus sanguinis yang dapat menyebabkan gigi berlubang.

Baca Juga: Sering Mabuk Perjalanan, Simak Manfaat Sereh dan Jahe yang Bisa Digunakan Sebagai Penangkal Mabuk Perjalanan

Selain itu, air rebusan serai bisa dijadikan obat kumur untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi, anda juga dapat menggigit atau menggosokkan sisa rebusan batang serai pada gigi, agar tetap kuat.