4 Manfaat Daun Kemangi Baik Bagi Kesehatan Hingga Berpotensi Mengurangi Batuk

MEDIA BLITAR – Daun Kemangi di Indonesia seringkali dilihat sebagai lalapan atau pelengkap makanan lainnya.

Tak sedikit masyarakat menyukai daun kemangi, karena memiliki rasa yang hambar dan pahit.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Kecemasan dan Stres

Meskipun memiliki rasa hambar dan pahit, daun kemangi memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan yaitu berpotensi mengurangi batuk, sehingga bila seseorang mengalami batuk dan tak kunjung sembuh bisa konsumsi daun tersebut.

Menurut riset yang diterbitkan Nature Public Health Emergency Collection, daun kemangi merupakan kerabat Ocimum yang kerap digunakan sebagai ekspektoran atau membantu keluarnya dahak dari saluran pernapasan pada pengobatan ayurvedic.

Baca Juga: Manfaat Daun Kucai yang Belum Banyak Diketahui Banyak Orang, Ternyata Bisa Mencegah Penyakit Kardiovaskular

Namun bila anda ingin mencoba manfaatnya, yaitu rebus daun kemangi bersama dengan cengkeh dan sejumput kecil garam, lalu saring dan minum air rebus daun kemangi itu.

Selain bisa mengurangi batuk, ada beberapa manfaat daun kemangi lainnya yang baik bagi kesehatan.

Seperti dirangkum MediaBlitar dari laman SehatQ, berikut ini ada 4 manfaat daun kemangi baik bagi kesehatan: