4 Manfaat Daun Kemangi Baik Bagi Kesehatan Hingga Berpotensi Mengurangi Batuk

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Penuhi Kebutuhan Vitamin dan Mineral

1. Menjaga kesehatan mental

Manfaat daun kemangi lainnya, yakni menjaga kesehatan mental dan didalam mengandung nutrisi yang dapat membantu menghilangkan stres, gangguan kecemasan dan depresi, bahkan daun tersebut diyakini dapat meningkatkan kemampuan untuk berpikir logis, mencegah pikun akibat penuaan dan menghilangkan stres akibat masalah tidur.

2. Mencegah penuaan dini

Selain menjaga kesehatan mental, daun kemangi juga bermanfaat berpotensi bagus untuk menghambat dampak buruk radikal bebas, serta berpotensi mencegah penuaan dini dan kandungan tersebut sebagai antiinflamasi sehingga membantu mencegah timbulnya jerawat.

Baca Juga: Ingin Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Secara Alami? Konsumsi Air Rebusan Daun Salam dan Kenali Manfaatnya

3. Mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh

Selain itu, tanaman kemangi mengandung vitamin A yang penting untuk perkembangan dan menjaga sistem imun tubuh, serta mengandung vitamin K yang penting dalam proses penggumpalan darah.

Selain itu, daun kemangi juga mengandung kalium yang berperan dalam mengatur tekanan darah dan memiliki kandungan eugenol, serta kandungan tersebut berupa mangan untuk mengatur fungsi otak dan saraf, serta magnesium berfungsi mengatur fungsi otot, jantung dan saraf.

Baca Juga: Resep Buntil Daun Pepaya Bebas Rasa Pahit: Makan Daun Pepaya Siapa Takut!

4. Berpotensi melawan kanker

Daun kemangi ternyata dapat dipercaya berpotensi melawan kanker, karena kandungan fitokimia yang berada didalam dan dinilai dapat membantu pencegahan beberapa jenis kanker, diantaranya kulit, hati, mulut dan paru-paru.

Meski begitu, penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk memastikan manfaat daun kemangi yang berpotensi melawan kanker.

Itulah beberapa manfaat daun kemangi yang baik bagi kesehatan tubuh, bila seseorang mengkonsumsinya.***