Network
MEDIA BLITAR – Rempah yang dikenal sebagai bumbu dapur ini ternyata memiliki banyak manfaat dan kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan.
Salah satu manfaat dari rempah, yaitu mengurangi kerusakan sel, membuat darah bersih, menguatkan tulang, menyehatkan otak dan bahkan untuk diolahnya pun cukup mudah dengan cara direbus dan mencampurkan dari berbagai rempah.
Baca Juga: Rindu Sate Padang yang Kaya Rempah, Berikut Resep Sate Padang Khas Sumatera Barat
Seperti dilansir MediaBlitar.com dari kanal Youtube Bisikan.com, dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar yang membagikan resep minuman rempah yang menyehatkan tubuh dengan menggunakan jahe, kunyit dan serai.
Jahe, kunyit dan serai merupakan rempah yang mudah ditemukan di Indonesia, jika ketiganya direbus ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Bagi Resep Minuman Rempah untuk Kesehatan Paru-paru, Cukup Gunakan 4 Bahan Ini
Pada dasarnya jahe yang mengandung air, serat karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral (Fosfor, kalsium dan besi).
Bahkan menurut beberapa studi, menunjukkan bahwa jahe memiliki sifat antiradang dan antioksidan yang kuat, serta baik untuk meredakan mual maupun nyeri akibat menstruasi, osteoarthritis dan meredakan flu.
Baca Juga: Hanya Berbahan Rimpang dan Rempah, Ini Resep Minuman Perbaiki Mood ala Dokter Zaidul Akbar
