Suka Makan Durian? Ternyata Ini 9 Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan, Anti Depresi, Stabilkan Gula Darah

MEDIA BLITAR - Durian, buah dengan kulit berduri ini ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan.

Tak hanya nikmat disantap buah yang memiliki aroma yang khas dan tajam ini juga memiliki dampak positif bagi kesehatan.

Durian merupakan salah satu tumbuhan tropis yang berasal dari wilayah Asia Tenggara.

Baca Juga: Bocoran Sinopsis Net Turkish Zalim Istanbul Hari Ini 8 Februari 2022, Kamar Penginapan Nedim Kebakaran

Pemberian nama durian ini tak lain dari penampakan buahnya yang keras dan memiliki lekukan tajam yang menyerupai duri.

Brikut manfaat durian bagi kesehatan yang jarang diketahui orang dan manfaat buah durian yang telah dilansir MediaBlitar dari kanal YouTube Kunci Sehat yang diunggah pada 13 Februari 2020.

Durian memiliki banyak nutrisi penting bagi kesehatan. Kandungan di dalamnya juga ada vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, kalium, dan fosfor. Manfaat durian adalah sebagai berikut.

Baca Juga: Penyelesaian Krisis Perbatasan Ukraina Masih Temui Jalan Buntu 

1. Sumber Energi