Suka Makan Durian? Ternyata Ini 9 Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan, Anti Depresi, Stabilkan Gula Darah

Kandungan mineral dan vitamin di dalam buah durian dapat menurunkan kadar kolesterol. Hal tersbeut membuat aliran darah ke jantung maupun ke seluruh tubuh menjadi tetap lancar.

Selain itu di dalam durian juga mengandung organusulfur yang membantu mengatur enzim inflamasi yang dapat mencegah penyakit kardiovaskular.

Dengan demikian, dinding pembuluh darah aja tetap sehat tanpa adanya timbunan plak dan kolesterol.

Baca Juga: All of Us Are Dead Season 2 Direspon Sutradara, Bangkitnya Cheong San jadi Sorotan

9. Menurunkan Risiko Kanker

Durian memiliki banyak vitamin, nutrisi dan bahan kimia organik yang bermanfaat sebagai antioksidan.

Sifat antioksidan tersebut dapat menjaga sel-sel tubuh dari radikal bebas. Radikal bebas dapat menghancurkan DNA sel biasa dan mengubahnya menjadi sel kanker.

Antioksidan dalam durian juga dapat mengurangi stres oksidatif pada organ-organ tubuh.

Hal tersebut dapat meningkatkan kekebalan tubuh lantaran terdapat nutrisi seperti vitamin C, vitamin B kompleks, vitamin E, dan fitonutrien yang dapat melawan sel-sel kanker.

 Baca Juga: Profil dan Biodata Mahalini Raharja Pacar Baru Rizky Febian, Instagram, Facebook, Pendidikan