Network
Baca Juga: Berbagai Ragam Kandungan Nutrisi yang Dimiliki Ikan Lele, Penggemar Pecel Lele Patut Bahagia
- Membantu Tumbuh Kembang Anak
Masa Kanak-kanak membutuhkan banyak sekali nutrisi, selain omega-3. Ikan lele juga memiliki kandungan Lisin.
Lisin merupakan salah satu dari 9 asam amino yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan.
Baca Juga: Budidaya Ikan Cupang, Pemuda Asal Kabupaten Blitar Berbagi Ilmu
Hal ini tentunya sangat penting bagi si kecil yang sedang dalam masa pertumbuhan.
- Menurunkan Berat Badan
Ikan lele cocok untuk kamu yang sedang menjalani masa diet, selain menyehatkan.
Sumber protein yang padat akan nutrisi pada ikan lele bisa membuat tubuhmu menjadi kenyang lebih lama. Sehingga dapat mengurangi keinginanmu untuk makan berlebih.***
