Network
MEDIA BLITAR - Konsumsi ikan sehat dapat membantu menjaga kesehatan tubuh sekaligus meningkatkan kecerdasan otak.
Bahkan, konsumsi ikan sudah menjadi gaya hidup yang tidak pernah ketinggalan di abad modern ini. Berbagai pilihan ikan dengan beragam jenis dan kandungan nutrisinya dapat mencukupi kebutuhan energi tubuh.
Namun, terdapat jenis ikan yang seharusnya tidak boleh Anda konsumsi karena kandungan kimia ikan tersebut sangat berbahaya bagi tubuh manusia.
Baca Juga: Waspada! Demi Menang Lawan Timnas Indonesia, Pelatih Malaysia Bakal Lakukan Ini
Beberapa jenis ikan yang seharusnya Anda hindari untuk dikonsumsi yakni, ikan Lele Vietnam. Selain itu, terdapat 5 jenis ikan lainnya yang dianggap berbahaya bagi tubuh manusia.
Dikutip dari The Healthy pada Senin, 20 Desember 2021 berikut beberapa jenis ikan yang dianggap buruk untuk kesehatan tubuh diantaranya:
Baca Juga: Waspada! 7 Pemicu Menstruasi Terlambat Bikin Stress Menurut Dokter Saddam Ismail
1. Ikan Todak
Sebuah penelitian menemukan bahwa ikan tidak memiliki kandungan merkuri tinggi. Hal ini karena ikan tersebut merupakan ikan karnivora atau predator besar. Ikan Todak sangat mungkin mengkonsumsi ikan kecil yang telah tercemar oleh merkuri.
Dibandingkan jenis ini, maka sebaiknya Anda memilih untuk mengkonsumsi ikan dengan ukuran lebih kecil.
