Pecinta Kopi Wajib Tahu! Berikut Manfaat Kopi Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker

6. Menjaga Kesehatan Hati

Mengonsumsi kopi juga dapat mengurangi jumlah lemak pada hati.

 Baca Juga: Profil Biodata Sheila Dara Aisha, Istri sah Vidi Aldiano yang Baru Menikah: Umur – Pendidikan

7. Mengurangi Risiko Kanker

Dengan mengonsumsi kopi bisa menurunkan atau mencegah risiko penyakit kanker. Mengonsumsi kopi juga mempengaruhi perkembangan kanker mulai dari pembentukan, permulaan, sampai kematiannya. Karena kandungan kafein bisa membantu tumbuh kembang dan penyebaran sel kanker.

Selain itu mengonsumsi kopi juga bisa menurunkan risiko kanker seperti kanker endometrium, kanker hati, dan beberapa kanker mulut, serta kanker tenggorokan. Dan juga kanker prostat.

Berikut tips aman untuk mengonsumsi kopi.

Baca Juga: Raup Miliaran dari NFT, Ghozali Everyday Ngaku Pertama Kali Bayar Pajak

Satu cangkir kopi biasanya mengandung 95 mg kafein. Oleh sebab itu, sebaiknya minum kopi tidak lebih dari 3 gelas atau 3 cangkir dalam waktu satu hari.

Namun, perlu juga diketahui bahwa dosis kopi setiap orang memiliki kadar yang berbeda-beda.