Network
80% infeksi ditularkan melalui tangan. Hal tersebut dapat dihindari dengan cara rajin mencuci tangan.
Penting sekali mengajari anak mencuci tangan secara benar sejak dini agar terbiasa.
Mencuci tangan dengan menggunakan air sabun selama 20 detik dapat menghilangkan balteri atau virus, dan dapat mencegah terserang infeksi pau-paru sampai 45%.
Mencuci tangan harus segera dilakukan setelah anak bersin, batu, dan memegang sesuatu yang berasal dari tempat yang kotor.
Baca Juga: 5 Manfaat Nanas Baik Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Memiliki Sifat Melawan Kanker
- Memilih Bahan Herbal
Orang tua bisa memberikan bahan-bahan herbal kepada anak untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya.
Bahan tersebut di antaranya adalah jahe, karena jahe memiliki manfaat untuk meredakan nyeri, mual, dan muntah. Jahe juga mengandung antioksidan, antibakteri, dan antiperadangan yang dapat mencegah berbagai macam penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Selanjutnya ada daun meniran, daun meniran adalah salah satu tanaman yang biasa tumbuh di daerah tropis.
Pada bagian daun, batang, bahkan bunganya biasa dijadikan untuk suplemen.
Daun ini memiliki manfaat melawan bakteri dan meredakan peradangan karena terdapat kandungan phytochemical.
