Network
MEDIA BLITAR – Nanas merupakan tumbuhan tropis dengan buah yang dapat dimakan dan tumbuhan paling penting secara ekonomi.
Nanas termasuk famili Bromeliaceae yang merupakan tumbuhan asli Amerika Selatan dan telah dibudidayakan di sana selama berabad-abad.
Buah nanas yang memiliki kandungan nutrisi, seperti protein, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, mangan, thiamin, magnesium, serat, sukrosa dan natrium, hingga buahnya masuk ke dalam ordo Farinosae yang mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin A, B, C, Zinc, Selenium dan lain sebagainya.
Baca Juga: OPPO A16 vs Vivo Y15S David Gadgetin Bandingkan Dua HP Murah 2 Jutaan, Manakah yang Terbaik?
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada September 2016 di Biomedical Reports, buah nanas faktanya telah digunakan dalam pengobatan tradisional sejak zaman kuno.
"Nanas adalah sumber vitamin C, vitamin B, serat, dan mineral yang hebat seperti mangan," kata Julie Andrews, RDN, seorang koki yang berbasis di Appleton, Wisconsin, seperti dikutip dari laman verywellfit.
Baca Juga: Statistik Lengkap Golgol Mebrahtu, Pernah Main di Liga Champions Eropa dan Juara Liga Champions Asia
Bahkan Menurut ahli diet di New York City, Allison Knott RDN mengatakan nanas kalengan memang nyaman, tetapi pastikan untuk mencari pilihan yang dikemas dalam jusnya sendiri.
“Buah secara alami mengandung gula dalam bentuk fruktosa, sehingga bahkan buah kalengan dalam jusnya sendiri akan memiliki gram gula sambil berkontribusi pada asupan gula tambahan untuk hari itu,”katanya.
Baca Juga: 10 Tips Cara Menghindari Atau Melindungi Diri Dari Kejahatan Skimming
