Network
MEDIA BLITAR - Kalsium merupakan zat yang penting dan sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Adapun fungsi kalsium diantaranya untuk pertumbuhan dan juga pemeliharaan tulang beserta gigi.
Selain itu, kalsium juga berfungsi untuk menjaga kestabilan tubuh kita.
Baca Juga: Hati-Hati, Kenali Apa itu Toxic Relationship! Segera Akhiri Jika 8 Tanda-Tanda ini Kamu Rasakan
Setiap orang harus memenuhi kebutuhan kalsium dalam tubuh mereka.
Apablia seseorang kekurangan kalsium, akan berdampak buruk bagi kesehatan.
Nah untuk itu kamu perlu tahu tanda atau ciri kamu kekurangan kalsium seperti dirangkum MediaBlitar diantaranya,
1. Sering Sakit
Kekurangan kalsium mengurangi daya tahan tubuh terhadap serangan patogen dan akibatnya Anda akan jatuh sakit, masuk angin, batuk, dan bersin lebih sering.
