Network
2. Kuku Rapuh
Seperti tulang, kuku Anda juga membutuhkan sejumlah kalsium untuk menjaga integritasnya.
Ketika Anda menderita kekurangan kalsium, kuku menjadi sangat kering, lemah dan mudah terkelupas serta pecah.
Baca Juga: 5 Tanda Orang Bakal Sukses di Masa Depan, Apakah Kamu Termasuk?
3. Kulit Kering
Hipokalsemia atau kekurangan kalsium dalam tubuh Anda mungkin terlihat pada kulit, kondisi ini biasanya membuat kulit Anda terlihat bersisik dan kering.
Juga ditemukan bahwa kekurangan kalsium memiliki kaitan erat dengan perkembangan masalah kulit seperti eksim dan psoriasis.
4. Insomnia
Jika tubuh kekurangan kalsium, Anda mungkin akan gagal untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
Baca Juga: Bikin Nyesek, Berikut Ini Tanda Kamu Cuma Dijadikan Pelarian oleh Pasanganmu
