5 Manfaat Cuka Apel yang Jarang Diketahui Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Selain itu, waktu yang tepat untuk mengkonsumsi cuka apel adalah sebelum makan dengan cara mencampurkan cuka apel sebanyak 2 sendok teh dengan air.

Baca Juga: 5 Manfaat Air Lemon Bagi Kesehatan, Salah Satunya Memperkuat Imun

3. Mengontrol insulin

Tubuh membutuhkan hormon ini untuk mengubah glukosa dari makanan menjadi energi, namun kadar insulin yang tinggi akan membuat tubuh tidak lagi sensitif terhadap insulin dan kondisi ini disebut resistensi insulin sehingga memicu penyakit diabetes tipe kedua.

4. Membunuh kuman pada makanan

Cuka apel dapat membuat makanan lebih higienis dan kandungan tersebut banyak terkandung di dalamnya, dibandingkan jenis cuka lainnya, dapat mematikan kuman berbahaya atau mencegah berkembang biak dan cuka apel ini paling cocok dikonsumsi bersama sayur-sayuran mentah, seperti lalapan dan salad.

Baca Juga: 5 Manfaat Jahe Baik Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengontrol Kadar Gula Darah

5. Memutihkan gigi

Kebanyakan orang asam asetat dalam cuka apel ini bersifat korosif yang bisa mengikis lapisan terluar gigi (enamel) yang berfungsi sebagai pelindung gigi, terutama jika anda berkumur atau mengonsumsi cuka apel tak lama dari waktu menggosok gigi.

Sebaiknya beri jarak sedikit 30 menit untuk mengonsumsi, maupun berkumur dengan cuka apel dan menyikat gigi, jika gigi berubah warna dan menjadi ngilu, sebaiknya konsultasi dengan dokter gigi.

Itulah beberapa manfaat lainnya dari cuka apel itu sendiri, jika menggunakannya akan menimbulkan dampak efek sampingnya, seperti memperlambat pengosongan perut, gangguan pencernaan, merusak lapisan enamel gigi, luka di tenggorokan dan luka bakar di kulit.***