Network
MEDIA BLITAR - Buah naga merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia, selain harganya terjangkau dan buah naga juga mudah ditemukan, serta rasa buahnya yang manis.
Rasa manis dalam buah naga itu sendiri, memiliki banyak kandungan air yang banyak dan daging buahnya bertekstur lembut, namun untuk memilih buah naga itu tetap manis dan bertahan lama ada beberapa tips memilihnya.
Baca Juga: Konsumsi Asupan Buah dan Sayur Tingkatkan Kesehatan Mental Anak, Studi Terbaru Membuktikan
Sebagaimanya di rangkum dari akun Instagram @ngajaksehat, tips pilih buah naga yang memiliki warna merah keunguan merata dan mengkilap, serta dengan ukuran yang tidak terlalu besar dan memiliki rasa manis.
Namun untuk memilih buah naga yang bagus dan memiliki rasa manis, hindari buah naga, jika warna cenderung pink, ada flek kuning dan kusam, serta memiliki ukuran besar sekali dan rasa buah naga yang hambar cenderung asam.
Seperti diketahui bahwa buah naga itu sendiri memiliki banyak manfaatnya, salah satunya bisa menjaga kesehatan saluran pencernaan dan dapat membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri di usus yang berguna untuk kesehatan saluran pencernaan.
Baca Juga: Buah Manggis Bisa Meningkatkan Imun? Berikut Manfaat Buah Manggis
Buah naga untuk asam lambung juga perlu harus diperhatikan dan para penderita asam lambung boleh saja mengkonsumsi buah naga, namun sebaiknya tidak berlebihan karena buah tersebut yang mengandung asam dan bisa menjadi masalah untuk penderita maag.
Bukan hanya itu saja, melainkan ada beberapa manfaat buah naga yang baik bagi kesehatan. Sebagaimana dirangkum MediaBlitar.com dari laman SehatQ, berikut 5 manfaat lainnya dari buah naga baik bagi kesehatan:
