Network
MEDIA BLITAR – Buah Sawo merupakan buah yang cukup banyak digemari oleh masyarakat Indonesia.
Buah dengan kulit berwarna coklat dan serta tipis itu memiliki rasa manis ketika sudah matang.
Selain itu, buah sawo juga memiliki kandungan air yang cukup banyak. Dagingnya yang tebal dan lembut pasti menjadi kesukaan orang-orang Indonesia.
Buah sawo cukup mudah ditemui diberbagai daerah. Apalagi saat musim panen tiba, buah ini banyak ditemui disepanjang jalan maupun pasar.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mempercepat Penyembuhan Luka Bakar
Namun, siapa sangka ternyata buah ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Sawo memiliki berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh
Buah sawo bisa dikonsumsi secara langsung tanpa diolah terlebih dahulu.
Selain itu, buah ini juga bisa diolah menjadi jus, selai, ataupun topping untuk makanan lainnya.
Buah sawo memiliki kandungan serat yang tinggi. Tak hanya itu, terdapat vitamin C, vitamin B, vitamin A, niacin, dan folat.
Baca Juga: Konsumsi Durian Ternyata Memiliki Banyak Manfaat, Salah Satunya Bisa Mengobati Pencernaan
