5 Manfaat Buah Manggis, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Imunitas

MEDIA BLITAR – Buah manggis merupakan buah berwarna ungu dan memiliki daging buah berwarna putih, beruas-ruas dengan biji yang memiliki nama ilmiah garcinia mangostana.

Biasanya buah manggis disebut dengan ‘Ratu buah’, karena makanan para dewa yang memiliki rasa manis dan kuat.

Buat manggis tumbuh di berbagai negara Asia Tenggara, seperti Thailand, Malaysia dan Singapura, serta buah tersebut merupakan buah nasional Thailand.

Baca Juga: 6 Manfaat Lemon Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Melawan Anemia

Selain itu, di berbagai negara seperti India. Buah manggis sangat disukai dan populer yang dikonsumsi dengan nama ‘Mangustan’ (Hindi), Katampi (Malayalam), Kokam (Marathi), Hannu (Kanada) dan Kao (Bengali).

Tak Hanya itu saja, melainkan buah manggis juga memiliki banyak manfaatnya yang salah satunya yaitu bisa meningkatkan imunitas tubuh dan sumber antioksidan.

Dilansir dari laman NDTV Food, berikut 5 manfaat lainnya buah manggis:

Baca Juga: Berikut 7 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Hilangkan Stres

1. Sumber antioksidan

Buah manggis merupakan sumber antioksidan dan vitamin, serta antioksidan yang ditemukan dalam buah ini adalah senyawa polifenol alami yang dikenal sebagai Xanthone.