Network
MEDIA BLITAR – Makanan merupakan kebutuhan bagi setiap manusia, sistem pencernaan memproses makanan kita sehingga bisa menyalurkan nutrisi ke seluruh tubuh. Namun, bagaimana jika salah satu fungsi dari sistem pencernaan kita terganggu? Tentu sangat berbahaya bukan.
Salah satu penyakit yang seringkali mengganggu sistem pencernaan manusia adalah usus buntu. Bahkan dilansir dari sebuah penelitian mengatakan bahwa sekitar 5% orang Amerika akan mengalami radang usus buntu. Ini adalah penyebab nomor 1 sakit perut yang membutuhkan pembedahan.
Baca Juga: 5 Khasiat Telur yang Baik Bagi Tubuh, Salah Satunya Mencegah Penyakit Kolesterol
Penyakit usus buntu merupakan peradangan pada usus buntu atau apendiks. Penyakit ini bisa disebabkan beberapa faktor seperti usus tersumbat oleh feses, peradangan, dan infeksi pada apendiks, yakni bagian usus yang terletak di ujung usus besar.
Melansir dari Cleveland Clinic usus buntu adalah tabung seukuran jari yang terletak di mana usus besar dan kecil terhubung. Ini tidak memiliki fungsi yang diketahui, tetapi jika meradang atau terinfeksi (radang usus buntu), Anda memerlukan perawatan segera.
Baca Juga: Konsumsi Pisang Berbintik Hitam Mengobati Penyakit Kanker, Begini Kata dr. Zaidul Akbar
Usus buntu yang meradang dapat menyebabkan rasa sakit terus menerus. Atau mungkin pecah (ruptur), menyebabkan rasa sakit yang tiba-tiba dan parah.
Apendiks yang pecah dapat menyebarkan bakteri melalui rongga perut. Bakteri ini memicu infeksi serius yang terkadang fatal yang disebut peritonitis.
Banyak faktor yang diduga dapat memicu penyakit usus buntu, salah satunya dari faktor makanan. Bila pilihan makanan yang dikonsumsi tidak tepat, dapat memicu terjadinya peradangan pada usus buntu.
Seperti dirangkum dari berbagai sumber oleh MEDIA BLITAR, Kamis 14 Oktober 2021, berikut merupakan beberapa makanan yang berpotensi menyebabkan usus buntu.
Makanan Pedas
Makanan pedas, seperti cabe dan paprika, kerap disebut sebagai makanan penyebab usus buntu. Hal ini karena mengonsumsi makanan pedas berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada saluran cerna, sehingga memicu terjadinya radang usus buntu.
Pada beberapa kasus, dokter kerap menemukan biji cabe dan paprika saat proses operasi usus buntu. Hal ini menimbulkan asumsi bahwa biji cabe dan paprika sulit dicerna, sehingga menyebabkan penyumbatan serta peradangan pada usus buntu.
Namun, hal tersebut belum terbukti secara medis, karena minimnya angka kasus usus buntu akibat biji cabe maupun paprika. Meski demikian, Anda tetap disarankan untuk membatasi konsumsi makanan pedas.
Baca Juga: Diduga Menderita Penyakit Bawaan, Pegawai Honorer Ini Ditemukan Tewas Membusuk
Makanan Rendah Serat
Makanan penyebab usus buntu selanjutnya adalah makanan tinggi karbohidrat dan rendah serat. Salah satu contoh makanan jenis ini adalah junk food. Makanan jenis ini menjadi penyebab tidak langsung dari penyakit usus buntu, karena memicu sembelit. Sembelit ditandai dengan susah buang air besar karena feses yang mengeras, sehingga tidak bisa bergerak menuju anus dengan lancar.
Oleh karena itu, mengonsumsi makanan tinggi serat sangat penting hukumnya. Beberapa makanan yang direkomendasikan adalah sayur, buah, dan kacang-kacangan.
Makanan yang Tidak Hancur Dikunyah
Makanan yang tersumbat menjadi salah satu penyebab usus buntu. Jangan disepelekan, karena potongan kecil makanan dapat memblokir permukaan rongga di sepanjang usus buntu. Hal tersebut dapat memicu pembengkakan dan pembentukan nanah. Potongan kecil makanan tersebut akan memicu bakteri berkembang biak dalam usus buntu. Jika tidak diatasi dengan baik, peradangan tersebut akan menyebabkan usus buntu pecah dan menyebarkan bakteri ke seluruh tubuh.
Buah Berbiji
Mengonsumsi buah-buahan yang mengandung biji di dalamnya, seperti anggur, jeruk, dan jambu biji diduga dapat menyebabkan penyakit usus buntu. Hal ini karena biji-bijian dari buah tersebut sulit dicerna oleh usus dan akhirnya dapat menyumbat usus buntu.
Meski demikian, bukan berarti Anda tidak boleh mengonsumsi buah-buahan tersebut sama sekali. Anda tetap bisa mengonsumsi buah yang berbiji setelah menghilangkan bijinya terlebih dahulu.
Makanan Rendah Serat
Daging dan produk olahannya, seperti bakso dan sosis, juga berpotensi menjadi makanan penyebab usus buntu. Hal ini karena rendahnya kandungan serat dalam makanan tersebut yang bisa menyebabkan sembelit, bahkan memicu radang usus buntu.
Untuk meminimalkan risiko radang usus buntu, Anda sebaiknya membatasi konsumsi makanan tersebut atau mengimbanginya dengan konsumsi sayuran.
Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji biasanya mengandung sedikit atau bahkan tanpa serat. Oleh karena itu, terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji juga dapat memicu sembelit yang merupakan salah satu faktor risiko terjadinya radang usus buntu.***
