MEDIA BLITAR – Baru-baru ini Haji Lulung dikabarkan meninggal dunia, lantaran mengalami gangguan kesehatan jantung di rumah sakit Harapan Kita, Jakarta pada pukul 10.15 WIB.
Namun gangguan kesehatan jantung bisa menyerang siapa saja, bukan hanya di Haji Lulung yang mengalami penyakit tersebut.
Oleh karena itu, lebih jelas kenali penyebab serangan jantung hingga cara untuk mencegahnya dan pasalnya penyakit tersebut jika tidak cepat dicegah akan merenggut jiwa.
Baca Juga: Shopee Rayakan 12.12 Birthday Sale, Peningkatan Kunjungan 6 Kali Lipat pada 12 Desember
Gejala serangan jantung merupakan gejala yang paling umum dan seringkali terjadi, seperti dada terasa nyeri, sesak napas, nyeri pada rahang, sakit gigi dan kepala, serta merasa mual, mudah berkeringat, gelisah dan cemas.
Namun, serangan jantung dapat terjadi secara progresif atau secara bertahap yang dimana seseorang dapat merasakan nyeri dada beberapa hari hingga minggu sebelumnya.
Seperti dirangkum MediaBlitar.com dari berbagai sumber, berikut ini ada 5 penyebab serangan jantung:
1. Kurang tidur
Penyebab serangan jantung, yaitu kurang tidur akan membuat anda lebih mudah lelah dan meningkatkan resiko serangan jantung.
Bahkan menurut studi, menjelaskan orang yang tidur kurang dari 6 jam setiap malam memiliki dua kali lebih besar potensi serangan jantung, dibandingkan dengan mereka yang tidur normal 8 jam.
Baca Juga: Selain Dijadikan Bumbu Dapur, Ketumbar Memiliki 5 Manfaat bagi Kesehatan Tubuh
2. Sakit kepala sebelah (Migrain)
Selain itu, penyebab serangan jantung juga bisa dari sakit kepala sebelah atau migrain dan gejalanya itu termasuk halusinasi, mendengar suara aneh atau merasa tidak nyaman, sebelum sakit kepala migrain menyerang.
3. Cuaca dingin
Salah satu penyebab serangan jantung yang tidak terduga rupanya sering terjadi saat musim dingin, karena udara dingin akan menyempitkan pembuluh darah dan akan memaksa jantung bekerja lebih keras sehingga memicu serangan jantung.
Baca Juga: Memiliki Banyak Manfaat, Bunga Lawang Jadi Primadona, Bisa Memperlambat Pertumbuhan Sel Kanker
4. Polusi udara
Bukan hanya itu saja, tetapi penyebab serangan jantung juga karena tingkat polusi udara yang tinggi dan orang yang menghirup udara kotor atau polusi secara teratur, akan cenderung berpotensi mengalami tersumbat arteri dan penyakit jantung.
5. Asma
Peluang serangan jantung tidak menduga yang meningkat sekitar 70%, jika anda menderita penyakit asma dan bahkan jika menggunakan inhaler untuk mengendalikannya, resiko serangan jantung masih tetap tinggi.
Baca Juga: 5 Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan Salah Satu Manfaatnya Mencegah Diabetes
Karena, penyakit asma kemungkinan akan cenderung mengabaikan sesak dada yang bisa menjadi tanda awal serangan jantung.
Itulah beberapa penyebab serangan jantung dan untuk cara mencegahnya pun cukup mudah dilakukan, seperti berhenti merokok, mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang, tidak konsumsi alkohol secara berlebihan dan olahraga secara teratur.***