Perhatikan! Ini 7 Bahaya Kelebihan Vitamin C Bagi Kesehatan

Baca Juga: Simak Fakta Menarik Kelahiran Bulan Maret, Salah Satunya Bucin?

Apabila hal tersebut terjadi secara terus menerus dapat menyebabkan insomnia yang tentunya sangat tidak baik bagi kesehata.

Lantaran secara otomatis, tubuh akan mengalami gangguan ketika tidak bisa melakukan proses regenerasi sel dan metabolisme.

6. Keracunan Organ Tubuh

Vitamin C mengandung zat besi, banyaknya asupan zat besi di dalam tubuh dapat memberikan efek toksik atau beracun yang berbahaya bagi kesehatan.

Hal tersebut nantinya dapat memicu penyakit pada liver, pankreas, dan juga jantung. Bagi wanita hamil yang mengonsumsi vitamin C dengan berlebihan akan berpengaruh buruk bagi hormon progesterone yang mengakibatkan tidak baik bagi kondisi bayi.

Baca Juga: Punya Masalah dengan Gula Darah, Berikut 8 Makanan Herbal Yang Bisa Menurunkan Gula Darah Tinggi

7. Risiko Radang Sendi

Sebuah studi menemukan bahwa kelebihan vitamin C dapat meningkatkan risiko rheumatoid arthritis atau radang sendi.

Jadi perlu diperhatikan untuk mengonsumsi vitamin C secukupnya untuk mencukupi kebutuhan harian.