Hati-Hati, Kebiasaan Tidur Setelah Makan Dapat Memicu Penyakit Ini, Parahnya Bisa Stroke

Langsung tidur setelah makan dapat menyebabkan heartburn, menimbulkan sensasi panas yang terjadi pada perut bagian atas, terkadang hal ini sampai ke tenggorokan.

5. Stroke

Dilansir dari penelitian University of Ioannina Medical School di Yunani, tidur setelah makan bisa membuat tubuh manusia mengalami stroke parah.

Baca Juga: Kuku Rapuh hingga Susah Tidur, Hati-hati Bisa Jadi Kamu Kurang Kalsium

Pada penelitian tersebut, para subjek yang memiliki jangka waktu antara makan dan tidur paling pendek cenderung strok karena asam lambung yang naik ke tenggorokan.

Kondisi tersebut merupakan gejala penyakit sleep apnea yang berhubungan langsung dengan penyakit stroke.

Itulah bahaya tidur setelah makan yang ternyata bisa memicu penyakit dan benar-benar mengganggu aktivitas sehari-hari Anda.***