Manfaat dan Kandungan Gizi Semangka, Berikut 9 Diantaranya

- 18 Januari 2022, 07:59 WIB
Ilustrasi buah semangka /Manfaat dan Kandungan Gizi Semangka, Berikut 9 Diantaranya
Ilustrasi buah semangka /Manfaat dan Kandungan Gizi Semangka, Berikut 9 Diantaranya /Pexels/Daniel Dan

Namun peradangan dapat dilawan dengan mengonsumsi antioksidan, likopen, dan vitamin C yang semuanya ada pada buah semangka. 

Baca Juga: Selamat Tinggal Deodoran, Ternyata Buah Jeruk Nipis Efektif Hilangkan Bau Ketiak! Menurut dr. Zaidul Akbar

  1. Mencegah degenerasi makula

Degenerasi makula terkait usia (AMD) adalah masalah mata umum yang dapat menyebabkan kebutaan pada orang dewasa yang lebih tua. 

Makula adalah bagian retina yang terletak di belakang mata. 

Pada retina, terbanyak syaraf-syaraf yang bertugas menangkap cahaya. 

Sehingga degenerasi makula berpengaruh buruk pada penglihatan. 

Degenerasi makula yang disebabkan oleh penuaan adalah salah satu penyebab kebutaan pada lansia. 

Likopen yang mencegah peradangan sekaligus antioksidan diduga mengurangi kerusakan makula, walaupun masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut. 

Baca Juga: Kenapa Buah Pisang Dianggap Sebagai Buah Sumber Bahagia? Berikut Jawaban Dokter Zaidul Akbar

Halaman:

Editor: Annisa Aprilya Putri

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah