Manfaat dan Kandungan Gizi Semangka, Berikut 9 Diantaranya

Senyawa likopen berfungsi mengurangi kandungan hormon IGF dalam darah. Hormon tersebut mendorong pembelahan sel tubuh. 

Sel kanker disebabkan oleh pembelahan sel tubuh yang tak terkendali. Sel kanker secara alami dapat dilawan pada proses yang dinamakan autophagy. Autophagy adalah upaya tubuh dalam mendeteksi dan mematikan sel-sel yang rusak.

Kandungan semangka yang membantu proses autophagy adalah Cucurbitacin E. Namun, penelitan lebih lanjut masih diperlukan untuk menguji efektivitas dari kedua senyawa tadi. 

Baca Juga: Tingkatkan Imunitas Tubuh, Jus Buah Lokal ini Bisa Jadi Alternatif Kesehatan Harian

4. Meningkatkan kesehatan jantung

Tak hanya mengurangi hormon IGF, Likopen juga mampu mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah. 

Semangka juga mengandung citrulline, sejenis asam amino yang meningkatkan kandungan nitrogen oksida dalam darah. 

Nitrogen oksida membantu pelebaran pembuluh darah yang menyebabkan turunnya tekanan darah. 

5. Mengurangi peradangan

Banyak penyakit kronis yang diperparah oleh adanya Peradangan.